Unul din principalele motive pentru care oamenii ajung să apeleze la serviciile unui psiholog este o stare emoțională negativă. De cele mai multe ori aceasta rezultă dintr-o combinație de sensibilitate sau vulnerabilitate emoțională ridicată și incapacitatea de a regla sau modula emoțiile într-un mod adecvat.
Viața noastră este plină de emoții și ele joacă un rol foarte important în calitatea vieții noastre. De fapt, calitatea fiecărei zile depinde de tipurile de emoții pe care le trăim/experimentăm. Mai mult, pentru că ne plac anumite emoții mai mult decât altele, o mare parte din comportamentul nostru este orientat spre căutarea anumitor tipuri de...
Un deziderat intâlnit frecvent în rândul oamenilor este fericirea - înțeleasă ca stare de bine. Tot ei presupun că fericirea depinde în special de ceea ce viața le aduce. Situațiile de viață și experiențele negative contribuie la disperarea și nefericirea oamenilor, dar nu chiar atât de mult decât intuiesc ei. Fericirea și bunăstarea resimțită zi...
Înțelegerea procesului de evoluție este importantă pentru descoperirea anumitor mistere ale comportamentului uman, deoarece în unele cazuri, răspunsul la acest puzzle are legătură cu modul în care este structurată natura umană. Psihologii evoluționiști au găsit anumite constante în ceea majoritatea oamenilor doresc să obțină în viața lor de zi cu...